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목록수영결산 (1)
내가 사랑하는 것들의 기록

○ 총 수영 수업 날수: 37일 ○ 수업 참가 날수: 30일 ○ 참가율 : 81% (자유수영 포함 및 애플워치없이 수영한 날 미포함) ○ 1회당 운동시간 평균 : 0:56'58" ○ 운동 영법 익힘 정도 : 자유형/배영/평영/접영 (고급반) ○ 몸무게 : 86kg (+/- 1kg 왔다갔다 하네요.) 작년에 여차하면 빼먹곤 했었던 수영을 조금 생각을 고쳐먹고 최대한 꾸준히 나갔습니다. 2월 업무 차 출장 제외 및 주말 가족 행사로 인해 불가피하게 못나갔던 몇 번을 제외하고 다 참석한 것 같습니다. 특히나, 가장 추운 시기에 꾸준히 잘 나간 스스로에게 고맙고 뿌듯하네요. 그 일등공신인 전기자전거 'A9'이 톡톡히 제 역할을 해주었습니다. 도보 7분 거리를 3분으로 줄여주는 매직-ㅋㅋ 롱패딩 껴입고 자전거 타..
생활./Swimming
2023. 4. 12. 13:42